Antiaggressionstraining

Aggressivität ist die letzte Handlungsmöglichkeit, um mit innerer, aufgestauter Wut umzugehen. Die Person hat somit keine anderen Handlungsmethoden mehr, um diese Wut zu kanalisieren und am Ende zu kompensieren.

Deshalb zeigt die Person mit aggressivem Verhalten, dass sie selbst in Not ist, da sie keine Kontrolle mehr über ihre inneren Prozesse hat. Die Person weiß nicht mehr wie sie mit dieser geballten, aufgestauten Wut umgehen kann, sodass sie am Ende die Kontrolle verliert.

Letztendlich sind Aggressionen im tiefsten Inneren nichts Weiteres als Hilferufe. Das soll die Tat am Ende nicht entschuldigen, aber es ist wichtig, den inneren Prozess zu verstehen, weshalb ein Mensch aggressiv reagiert.

Wir von Mental Dagegen unterstützen Sie dabei, Herr der Lage zu werden und zu bleiben!

Die Ereignisse selbst erzeugen keine Emotionen und Gefühle. Unsere Bewertungen und Reaktionen auf die äußeren Ereignisse erschaffen unser inneres Erleben.

Wir zeigen Ihnen zunächst, wie Wut entsteht, welche Prozesse im Inneren ablaufen und wie Sie durch die effektiven Lehren und Methoden des Stoizismus gelassen und ruhig bleiben.

Sie erkennen, dass Sie das Ruder in der Hand haben und nicht die äußeren Ereignisse!

Möchten Sie wieder die Kontrolle in die Hand nehmen? Dann kontaktieren Sie uns per E-Mail!